د زیږون وروسته د اندام د ټینګولو لپاره لوشن
ډیری میرمنې د زیږون وروسته د اندامونو د پراخیدو څخه رنځ وړي، نو دوی د اندامونو د ټینګښت د بیرته راګرځولو لپاره خوندي او اغیزمنې لارې لټوي.
د دې شته میتودونو څخه، د انارو د پوستکي سره د اندامونو مینځلو مکسر یو له غوره حلونو څخه دی.
د وچ انارو د پوستکي سره د اندامونو مینځلو مکسر په پراخه کچه د لوشن په چمتو کولو کې کارول کیږي چې هدف یې د اندام سخت کول دي.
دا لوشن یو له دودیزو ترکیبونو څخه شمیرل کیږي چې د ماشوم زیږون وروسته د ساحې د بیا ژوندي کولو لپاره د جادو وړتیا لپاره پیژندل کیږي.
د پوټکي وچ شوي اجزا په پوټکي کې د کولیجن او ایلیسټین تولید هڅوي ، کوم چې د اندام طبیعي لچک بحالوي او سختوي.
د لوشن چمتو کولو لپاره، تاسو باید د وچو انارو پوستکي راټول کړئ او په یوه کوچنۍ پیاله کې یې واچوئ.
بیا، دا د ګرمو اوبو او طبیعي سمندري مالګې سره مخلوط کیږي.
له هغې وروسته، مخلوط فلټر کیږي او پایله شوي محلول د اندام مینځلو په توګه کارول کیږي.
دا سپارښتنه کیږي چې دا لوشن په مکرر او منظم ډول وکاروئ ترڅو غوره پایلې ترلاسه کړئ.
د اندامونو انتاناتو یا حساس پوټکي په حالت کې ، سپارښتنه کیږي چې د دې لوشن کارولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د انارو د پوستکي سره د اندام سخت کولو لوشن د هغو میرمنو لپاره مثالی دی چې د زیږون وروسته د اندامونو د پراخیدو سره مخ کیږي، ځکه چې دا په عمده توګه کارول کیږي او هیڅ اړخیزه اغیزه نلري.
د ماشوم له زیږون وروسته د اندامونو د سختولو لپاره د یوسرین لوشن او یوسرین لوشن ترمنځ توپیر څه دی؟
ډیری میرمنې شتون لري چې د زیږون وروسته د اندامونو د نرموالي له ستونزې سره مخ کیږي، چې کولی شي د دوی په باور او شخصي آرامۍ اغیزه وکړي.
د اندامونو د ټینګولو عملیات او هغه محصولات چې دا ساحه وده کوي د حل لارو څخه دي چې ډیری میرمنې د دې ستونزې د لرې کولو لپاره کار کوي.
په هرصورت، د شته مختلف محصولاتو ترمنځ انتخاب کول ستونزمن کیدی شي.
دلته به موږ تاسو ته د دې دوه مشهور محصولاتو په اړه ځینې توضیحات درکړو ، لکه "کیریفری لوشن" او "یوسرین لوشن" چې په ځانګړي ډول د ماشوم زیږون وروسته د اندامونو د سختولو لپاره ډیزاین شوي.
بې پروایی لوشن یو طبیعي محصول دی چې د دې فعال اجزاو څخه مننه د اندامونو د ټینګولو وړتیا لري.
دا لوشن د واده شویو میرمنو لپاره غوره ګڼل کیږي ځکه چې دا په بشپړه توګه خوندي دی او د الرجی لامل نه کیږي.
دا لوشن د هغو میرمنو لپاره غوره انتخاب دی چې د ماشوم زیږون وروسته د دوی د اندام حالت ښه کولو لپاره د خوندي او مؤثره لارې په لټه کې دي.
دا لوشن په حساس ځای کې د هر ډول ناغوښتل بوی څخه د خلاصون لپاره هم کار کوي.
له بلې خوا، د Eucerin لوشن یو ځانګړی فورمول لري چې د اندام په ټینګولو او د اندامونو وچوالي ستونزه ښه کولو کې مرسته کوي.
دا د اندام صحي pH توازن بحالولو کې هم مرسته کوي، او په سیمه کې د زیان رسوونکو باکتریاو د وژلو وړتیا لري.
دا لوشن د هغو میرمنو لپاره یو ښه انتخاب دی چې د زیږون وروسته د اندامونو وچوالي ستونزې لري.
پدې پوهیدل چې دا محصولات یوازې د بهرني کارونې لپاره دي ، نو سپارښتنه کیږي چې د هر یو کارولو دمخه د ډاکټر یا روغتیا مشاور سره مشوره وکړئ.
دوی کولی شي د هرې ښځې د انفرادي وضعیت پراساس مناسب مشورې او لارښوونې چمتو کړي.
د ماشوم زیږون وروسته د اندام د ټینګولو لپاره د لوشن کارولو موده
د ماشوم له زیږون وروسته د اندام د ټینګولو لپاره د اندامونو لوشن کارول د مطلوب پایلو ترلاسه کولو لپاره یو مشخص وخت ته اړتیا لري.
د دې معلوماتو له مخې، سپارښتنه کیږي چې دا درملنه په ورځ کې یو ځل په منظمه توګه وڅیړئ او بیا وروسته پایلې قضاوت وکړئ.
معلومات د اندام د ټینګولو لپاره د لیوینډر کارولو بله لاره وړاندیز کوي د الماس پیس کول او د اوبو سره مخلوط کول ترڅو یو همجنس مخلوط ترلاسه کړي، او بیا د محلول د اندام ډوچ په توګه وکاروئ.
ځینې یې وړاندیز کوي چې د POVID سپپوزیټرونه د زیږون وروسته د اندام د سختولو لپاره کارول کیدی شي، مګر لږ مقدار یې په ګرمو اوبو کې مه ګډوئ او د اندام څخه بهر یې تطبیق کړئ.
دا سپارښتنه کیږي چې د میاشتني دورې په جریان کې تر پنځو ورځو پورې انیس وخورئ، پداسې حال کې چې د اندامونو لوشن کارولو څخه باید د زیږون وروسته یا د میاشتنۍ دورې په جریان کې ډډه وشي.
ایا دا امکان لري چې د زیږون وروسته سمدستي د سټینوسس لپاره لوشن وکاروئ؟
دا مهمه ده چې د زیږون وروسته سمدلاسه د اندامونو ډوچ د محدودیت لپاره ونه کارول شي.
داسې سپارښتنې شتون لري چې د ماشوم زیږون وروسته د 4-6 اونیو پورې د ټیمپون او د اندامونو ډچ کارول وځنډوي.
مه هیروئ چې د هګیو سپینې د اوږدې نښې لپاره وکاروئ او وروسته یې پاک کړئ، ځکه چې دا د پوستکي لپاره تغذیه او رطوبت لري.
د زیږون وروسته سمدلاسه یو مهم قواعد د شیدو تغذیه ده، ځکه چې دا سپارښتنه کیږي چې د زیږون وروسته سمدستي د شیدو تغذیه پیل کړي، ځکه چې مور ډیرې روغتیا او تغذیې ګټې لري.
سپارښتنې دا هم په ګوته کوي چې د ماشوم ویښتان باید په اونۍ کې دوه یا درې ځله د نرم شامپو یا بدن مینځلو په کارولو سره ومینځل شي.
د شاور کولو وروسته ، سپارښتنه کیږي چې پوټکی مستقیم د بوی څخه پاک رطوبت سره رطوبت کړئ.
په جراحي ډول، سیونونه کارول کیږي چې په 3-4 اونیو کې منحل کیږي او د زیږون وروسته لرې کولو ته اړتیا نلري.
ډاکټران د سیمې د آرامولو لپاره د اوبو حمامونو کارولو مشوره هم ورکوي.
د اندامونو ډوچونو کارولو په اړه، ځینې لارښوونې شتون لري چې باید مخنیوی وشي.
د زیږون وروسته خونریزي ممکن د زیږون وروسته سمدلاسه واقع شي، مګر درد تر 6 اونیو پورې دوام کولی شي.
له همدې امله، دا سپارښتنه کیږي چې د اندام ډوچ کارولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د رغیدو په دوره کې د مور لپاره د شخصي پاملرنې په اړه، دا سپارښتنه کیږي چې د روغتون لوشن بوتلونه ونه کاروئ او د بوټانیکل مور واش څخه کار واخلئ، کوم چې د زیږون وروسته کارولو لپاره خوندي ګڼل کیږي.
د اندامونو د مینځلو سم استعمال لپاره لارښوونې:
- مخکې له دې چې د اندامونو ډوچ وکاروئ، د خپل روغتیا معالج سره مشوره وکړئ.
- په کڅوړه کې د کارولو لپاره لارښوونې ولولئ او تعقیب کړئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لاسونه د لوشن کارولو دمخه پاک دي.
- د لوشن پلي کولو دمخه د اندام ساحه په اوبو سره ومینځئ.
- لږ مقدار لوشن په خپلو لاسونو کې واچوئ او په نرمۍ سره یې د اندام شاوخوا ساحې ته وویشئ.
- د استعمال وروسته ساحه د ګرمو اوبو سره ښه وینځئ.
- د اندامونو ډوچ په اعتدال او منظم ډول وکاروئ او له ډیر استعمال څخه ډډه وکړئ.
- که خارښت یا کوم غیر معمولي بدلون واقع شي، د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- د سړو اوبو سره هایډریټ کول یا د ګړندي عمل کولو حالتیکل انالجیزیک کارول ممکن د درد کمولو کې ګټور وي.
تاسو په ورځ کې څو ځله د اندام سخت لوشن کاروئ؟
د اندامونو د ټینګولو جراحۍ په دې وروستیو کې د زیاتیدونکي لیوالتیا لیدل کیږي، په ځانګړې توګه د میرمنو په منځ کې چې غواړي د ځوانۍ او فزیکي آرامۍ احساس بیرته ترلاسه کړي.
د دې هدف د ترلاسه کولو لپاره د موجودو میتودونو څخه د اندامونو د ټینګولو لپاره د اندام ډوچ کارول دي.
د اندامونو مینځل د غوره پایلو لپاره په ورځ کې یو یا دوه ځله کارول کیدی شي.
دا سپارښتنه کیږي چې لوشن د شاور کولو پرمهال او وروسته پلي کړئ ترڅو د هغې اغیز او تاثیر ډیر کړي.
دا تمرین هم هره ورځ لس پرله پسې تکرار کیدی شي ترڅو مطلوب پایلې ترلاسه کړي.
سربیره پردې ، د اندامونو پاملرنې ځینې عمومي لارښوونې شتون لري چې په پام کې نیول کیدی شي.
ځینې خلک پدې باور دي چې د میرمنې د خولۍ کارول د اندام په ټینګولو کې مرسته کولی شي، او دا هم د بدن او رحم سختوي.
د دې لارښوونو له مخې، د دې بوټي یو چائے کاچ باید یوازې د 21 ورځو لپاره د اندام د ټینګولو لپاره وکارول شي.
لکه څنګه چې د پوستکي لوشن لپاره، دا معمولا هره ورځ د یوې څخه تر دریو اونیو پورې کارول کیږي، بیا په اونۍ کې یو یا درې ځله کارول کیږي.
په هرصورت، تاسو باید د یو ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو د کریم مناسب مقدار وټاکئ.
محصول په ورځ کې 2-3 ځله کارول کیږي، او د شدید اندام د وچوالي په حالت کې، دا اړینه ده چې په ورځ کې تر درې ځله ډیر ځله وکاروئ.
د درملو نور ډولونه شتون لري چې د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم د اندام د ټینګولو لپاره کارول کیږي.
ځینې طبیعي درملنې او تمرینونه هم شتون لري چې کولی شي د اندام سختۍ ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
ځینې ښځو ته مشوره ورکول کیږي چې د اندام ډوچ وکاروي چې د کارولو دمخه د اندام پاکولو کې مرسته کوي.
مګر مخکې له دې چې د اندامونو ډوچ وکاروئ، تاسو باید د هغې ګټې او زیانونه وپیژنئ، او د شخصي اړتیاو لپاره مناسب ډوچ غوره کولو کې محتاط اوسئ.
ځینې ښځې د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره د جراحي اندامونو د ټینګولو پروسیجرونه هم کاروي.
څنګه د بهر څخه اندام سخت کړئ؟
- په منظم ډول د کیګل تمرین کول: میرمنې کولی شي هر وخت او هرچیرې د کیګل تمرین وکړي.
دا تمرین اړتیا لري چې د اندام عضلاتو په ټینګولو تمرکز وکړي او دا فشار د پنځو څخه تر لسو ثانیو پورې وساتي، بیا د ورته مودې لپاره عضلات آرام کړي.
دا تمرین باید په ورځ کې څو ځله تکرار شي ترڅو غوره پایلې ترلاسه کړي. - د جراثیمي جیل کارول: دا هم سپارښتنه کیږي چې د جراثیمي جیل څخه کار واخلئ، کوم چې د اندام عضلاتو په فعالولو او د بهر څخه د نسجونو په ټینګولو کې مرسته کوي.
جیل د خارجي اندام په ساحه کې کیښودل کیږي، او دا غوره ده چې د یو متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو معلومه شي چې مناسب مقدار اړین دی. - صحي او متوازن رژیم تعقیب کړئ: خواړه د اندامونو عضلاتو روغتیا او جنسي ځواک کې مهم رول لوبوي.
دا غوره ده چې د پروټینونو، ویټامینونو او منرالونو بډایه خواړه وخورئ، سربیره پردې په کافي اندازه اوبه وڅښئ ترڅو د اندام صحي رطوبت ډاډمن کړي. - د زیان رسوونکو عواملو څخه ډډه وکړئ: دا سپارښتنه کیږي چې د فشار عوامل، رواني فشار، او د الکول او سګرټ ډیر مقدار څخه ډډه وکړئ.
دا منفي عوامل کولی شي د اندام عضلاتو روغتیا او پیاوړتیا اغیزه وکړي.
د اندام د ټینګولو لپاره د لوشن سره الموم څنګه وکاروئ؟
- د اندامونو د مینځلو په توګه د الماس طریقه:
- د الماس پوډر د یو لیتر ګرمو اوبو سره ګډ کړئ.
- په مخلوط کې د لیمو جوس او یو چمچ شات اضافه کړئ.
- دا مخلوط د ورځني شاور کولو وروسته د اندامونو مینځلو په توګه وکاروئ.
- د محلي اجزا په توګه د الموم طریقه:
- بادام ټوټه ټوټه کړئ او د اوبو سره مخلوط کړئ ترڅو یو همجنس مخلوط ترلاسه کړئ.
- محلول د اندامونو د ډوچ په توګه وکاروئ.
- تاسو کولی شئ یو څه د لیمو جوس یا شات اضافه کړئ ترڅو د اندام سختۍ سره تړلې ګټې زیاتې کړي.
- د اندام عضلاتو د فعالولو لپاره د الوم طریقه:
- بادام په ښه توګه وخورئ تر هغه چې په پوډر بدل شي.
- نیم کاشوغه د لیمو جوس او یو چمچ شات په پوډر کې اضافه کړئ.
- مخلوط د اندام په دیوالونو او د حوصلې محراب کې د موضوعي غوښتنلیک په توګه وکاروئ.
| ګام | طریقه |
|---|---|
| 1 | بادام ټوټه ټوټه کړئ او د اوبو سره مخلوط کړئ ترڅو یو همجنس مخلوط ترلاسه کړئ. محلول د اندامونو د مینځلو په توګه وکاروئ. تاسو کولی شئ په مخلوط کې د لیمو جوس یا شات اضافه کړئ. |
| 2 | بادام ټوټه ټوټه کړئ او د اوبو سره مخلوط کړئ ترڅو یو همجنس مخلوط ترلاسه کړئ. بیا موږ محلول د اندامونو مینځلو په توګه کاروو. |
| 3 | بیا نیم کاچوغه د لیمو جوس او یو کاشوغه شات په پوډر کې واچوئ، ګټه یې کوي. د الماس کرسټال په ښه توګه وخورئ تر هغه چې په پوډر بدل شي. |
| 4 | بادام د یو لیتر ګرمو اوبو، د لیمو جوس څاڅکي او یو کاشوغه شات سره ګډولو سره د اندامونو مینځلو په توګه وکاروئ او دا مخلوط د اندامونو مینځلو په توګه وکاروئ. |
| 5 | یو چمچ د الماس پوډر د یو لیتر ګرمو اوبو سره ښه مخلوط کړئ تر هغه چې تاسو یو شان مخلوط ترلاسه کړئ. |
آیا دا رښتیا ده چې د انارو پوستکی اندامونه تنګوي؟
د انارو د پوستکي کارولو لپاره یو رجحان شتون لري ترڅو د اندام ساحه ټینګه کړي.
داسې انګیرل کیږي چې د انارو پوستکي د اندامونو اختلالاتو او انتاناتو په آرامۍ کې مرسته کوي، او پدې توګه د اندام په ټینګولو کې مرسته کوي او د نږدې اړیکو په وخت کې د میرمنو آرامۍ ته وده ورکوي.
برسېره پردې، د انارو پوستکي د اندامونو لوشن چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي چې د اندام په ټینګولو او د ساحې پاکولو کې مرسته کوي.
د انارو پوستکي د اوبو په اضافه کولو او یو ځای ګرمولو سره مینځل کیدی شي او چمتو شي، وروسته له دې چې چمتو شوي لوشن د انارو په کلکولو او پاکولو کې د انارو د پوستکي ګټو څخه ګټه پورته کړي.
ایا د اندام خلاصیدل هغه څه ته راستنیږي چې د طبیعي زیږون وروسته وو؟
د زیږون وروسته، ډیری میرمنې خبر ورکوي چې د دوی اندامونه د امیندوارۍ څخه مخکې کمزوري او ډیر نرم دي.
په حقیقت کې، د اندام ضعف او سستي عادي خبره ده، ځکه چې د اندام نسج د امیندوارۍ او زیږون پرمهال پراخیږي.
اندامونه اکثرا د زیږون وروسته په څو ورځو کې خپل اصلي شکل او اندازې ته راستنیږي.
په هرصورت، د بار بار زیږون سره د اندام عضلاتو آرامۍ امکانات زیاتیږي.
په هرصورت، د اندام خلاصیدل د مناسبو اقداماتو سره خپل نورمال اندازې ته راستانه کیدی شي.
د اندام خلاصول د پلاستيکي جراحۍ یو له هغو برخو څخه دی چې د نسایی متخصصینو لیوالتیا لري.
په دې پروسیجرونو کې د اندامونو د ټینګولو او ټینګولو عملیاتو له لارې د اندام ساحې لپاره اړین پاملرنې چمتو کول شامل دي.
د اندامونو د ټینګولو عملیات د پلاستيکي جراحانو لخوا د قضیې له تحلیل او ارزونې وروسته ترسره کیږي چې ایا عملیات مناسب دي.
دا بدلونونه د زیږون څخه وروسته په تدریجي ډول له مینځه ځي او له منځه ځي.
که څه هم د اندام له زیږون وروسته خپل عادي اندازې ته د بیرته راستنیدو لپاره د اندام خلاصیدو لپاره له 6 څخه تر 12 اونیو پورې وخت نیسي ، بشپړ رغونه ممکن یو کال وخت ونیسي.
دا د یادولو وړ ده چې ټولې میرمنې ورته تجربه نلري په کوم کې چې د اندام خلاصیدل خپل طبیعي حالت په ورته حد کې بیرته ترلاسه کوي.
طبیعي بدلونونه د زیږون وروسته په اندام کې واقع کیږي، ځکه چې د اندام نسج پراخیږي ترڅو جنین ته د تیریدو اجازه ورکړي.
اندام باید د شاوخوا 12 اونیو څخه تر یو کال پورې د یوې مودې لپاره پراخ شي ترڅو خپل نورمال حالت بیرته راشي.
اندیښنه مه کوئ که ستاسو د اندام خلاصیدل په سمه توګه د زیږون دمخه ورته نه وي، دا عادي خبره ده.
د زیږون پروسې په اړه د هرې میرمنې تجربه او د بدن غبرګون توپیر لري.
ایا د اندام څخه د هوا وتل د پراخیدو نښه ده؟
- د حوصلې د عضلاتو ضعف: د حوصلې د عضلاتو استراحت یا ضعف کیدای شي په پرله پسې ډول له اندام څخه د هوا د وتلو لامل شي، او د ماشوم له زیږون وروسته جنسي اړیکه او سخت تمرین د دې عضلاتو د کمزورتیا یو له احتمالي لاملونو څخه وي.
- د مقعد - اندام فستولا شتون: یو فستولا په اندام یا مقعد کې رامینځته کیدی شي چې د هوا د خپریدو لامل کیږي ، او دا لیک ممکن د ناخوښ بوی سره هم مل وي.
- واده کول: د واده کولو په وخت کې د هوا تیریدل ممکن وي، او دا په میرمنو کې معمول دی.
دا ځکه چې اندام یو خالي غار دی چې منفي فشار لري، د جنسي فعالیت په جریان کې هوا ته د ننوتلو او وتلو اجازه ورکوي.
