د زیږون وروسته د اندام د ټینګولو لپاره لوشن
بې پروا لوشن د حساسو ساحو د پاملرنې لپاره ډیزاین شوی، دا د ساحې روغتیا ساتي پرته له دې چې د التهاب یا الرجی لامل شي، په ځانګړې توګه کله چې د زیږون وروسته یا د میاشتني دورې په جریان کې. دا لوشن د اندامونو د خپریدو کمولو کې مرسته کوي او د زیان رسونکي باکتریا او فنګسي له مینځه وړلو سره ناغوښتل بوی لرې کوي. دا دا هم ډاډه کوي چې د اندام طبیعي pH توازن ساتل کیږي پداسې حال کې چې د ګټور باکتریا ساتنه کوي.
یوسرین لوشن دا د هغو کسانو لپاره غوره انتخاب دی چې حساس پوټکی لري او د اندامونو د ټینګولو په لټه کې دي. د خالص اجزاو سره جوړ شوی پشمول د فومینګ اجنټانو سره چې د طبیعي ناریل غوړ څخه اخیستل شوي. دا فوم د کیمیاوي موادو لکه صابون کارولو پرته اندام ژور پاکوي او رطوبت کوي. طبیعي مواد لکه د لیټیک اسید او کیمومائل استخراج د هایدریشن ساتلو کې مرسته کوي او د وچوالي او سوزش مخه نیسي.
بنوستان هیمن د فیمینین جیل یو محصول دی چې د اندام سختۍ ته وده ورکوي، په ځانګړې توګه د بار بار زیږون تجربو وروسته چې ممکن د یو څه لچک له لاسه ورکړي. دا جیل د نږدې وختونو په جریان کې ستاسو او ستاسو ملګري لپاره د خوښۍ او راحت احساس لوړوي.
د بنوستان هیمین کارول
دا محصول د هغو میرمنو لپاره مثالی دی چې د زیږون وروسته په اندام کې یو څه لچک له لاسه ورکوي، ځکه چې دا د اندام عضلاتو پیاوړتیا او ټینګولو کې مرسته کوي، کوم چې د میرمنې او د هغې ملګري دواړو لپاره د جنسي خوښۍ احساس زیاتوي.
محصول اضافي ګټې هم وړاندې کوي ، پشمول د اندامونو وچوالي کمول او د تناسلي ارګانونو ته د وینې جریان ښه کول ، کوم چې د میرمنو د خوښۍ او جنسي غوښتنې احساس زیاتوي.
برسېره پردې، دا د شفاهي پروسې ګړندۍ کولو کې مرسته کوي او د انټي سیپټیک په توګه کار کوي، او د هغې اغیزمنتوب د هغې د تطبیق وروسته نږدې دوه ساعته دوام لري.
د ماشوم زیږون څنګه په اندام باندې اغیزه کوي؟
په ځینو حاالتو کې، د اندام عضلات د زیږون پروسې لخوا اغیزمن کیږي، ځکه چې دوی د اندامونو د زیږون په وخت کې د ماشوم د وتلو لپاره اسانتیاوې پراخوي او پراخوي، په نسجونو کې د کولیجن او ایلیسټین شتون څخه مننه. دا اوږدوالی د لومړي زیږون سره ډیر د پام وړ دی ، کوم چې ځینې وختونه د کوچني اوښکو لامل کیږي چې د اندامونو لچک او وړتیا باندې تاثیر کوي چې په بشپړ ډول خپل پخوانۍ اندازې ته راستون شي.
ډیری میرمنې د زیږون وروسته دا بدلونونه تجربه کوي. معمولا، نښې نښانې په راتلونکو دریو میاشتو کې کمیږي، مګر ځینې وختونه ممکن تر شپږو میاشتو یا ډیر وخت پورې دوام وکړي. د 35 کالو څخه پورته میرمنې ممکن ومومي چې دا بدلونونه ډیر عام دي او اغیزمن کوي، د جنسي اړیکو په وخت کې آرامۍ کموي، او ستونزې رامینځته کوي لکه د ادرار بې نظمۍ، د حوصلې سختۍ، د غړو اوږدوالی، یا درد.
د جراحۍ سره د ماشوم زیږون وروسته د اندام تنګی
د اندامونو د ټینګولو جراحیه د زیږون وروسته د تناسلي ساحې د لچکتیا د ښه کولو لپاره یو له اغیزمنو لارو څخه دی. په دې کړنالره کې د پوستکي د اضافي برخې لرې کول شامل دي، یا د اندام د پرانیستې دننه یا شاوخوا څخه، او بیا پاتې نسج په داسې طریقه پوښل کیږي چې داخلي پرتونه بند وساتي. دا د معالج ډاکټر څخه خورا پاملرنې او دقیقیت ته اړتیا لري ترڅو د زخم مناسب درملنه یقیني کړي.
د جراحي مداخلې وروسته د شفاهي بهیر پاملرنه او صبر ته اړتیا لري، ځکه چې تاسو باید د هر ډول فعالیتونو څخه ډډه وکړئ چې ممکن د درملنې په ساحه کې د شپږو اونیو لپاره فشار یا هڅې وکړي. دا هم اړینه ده چې د دې ډول درملنې څخه دمخه د زیږون وروسته لږ تر لږه شپږ میاشتې انتظار وکړئ ترڅو بدن وکولی شي د امیندوارۍ او زیږون له اغیزو څخه په بشپړ ډول روغ شي او د عمومي روغتیا ساتنه یقیني کړي چې پدې کې مرسته کوي. د جراحي بریالیتوب او مطلوب پایلې ترلاسه کول.
د زیږون وروسته د اندام د ټینګولو طبیعي لارې
د دې لپاره چې د اندامونو لچک زیات شي او د ماشوم زیږون وروسته په طبیعي ډول خپل پخوانۍ اندازې ته بیرته راستنیدو کې مرسته وکړي، ډیری تخنیکونه تعقیب کیدی شي، لکه:
کیګل تمرینونه کوي، کوم چې د حوصلې د پوړ عضلاتو پیاوړي کولو لپاره کار کوي او موخه یې دا ده چې هغه پروسې انډول کړي چې یو شخص یې کوي کله چې هغه د ادرار جریان بیرته ساتي. سپارښتنه کیږي چې په لومړي سر کې د 4 څخه تر 5 ثانیو پورې پرله پسې فشارونه ترسره کړئ ، بیا په تدریجي ډول 10 ثانیو ته لوړ کړئ ، د ورته آرام دورې سره بدیل. سپارښتنه کیږي چې هره ورځ د دې تمرینونو درې پړاوونه ترسره کړئ. د میندو لپاره، دا ګټوره ده چې د Kegel تمرین په ورځ کې 5 دقیقې په ورځ کې درې ځله د امیندوارۍ او د زیږون وروسته دوره کې د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره.
د پښو پورته کولو تمرینونه، کوم چې د پریوتلو او پښې په بدیل سره په مستقیم زاویه کې پورته کولو سره ترسره کیږي. دا تمرینونه د پښو سره ورو ورو حرکتونه هم شاملوي. دا غوره ده چې دا حرکتونه په ورځ کې لږ تر لږه پنځه ځله د 10 دقیقو لپاره هر ځل تکرار کړئ ترڅو د اندام مؤثره ټینګښت ترلاسه کړئ.
سربیره پردې ، یوګا او پیلیټس د ساحې پیاوړي کولو او د زیږون وروسته د انعطاف ښه کولو لپاره مشهور اختیارونه دي ، پشمول د پوزونو لکه د ماشوم پوز او پل پوز. دا اړینه ده چې د تصدیق شوي یوګا ښوونکي څخه لارښوونې وغواړئ ترڅو د هر ډول ټپونو څخه مخنیوی وشي او د تمرینونو سم فعالیت ډاډمن شي.
