زه څنګه په کور کې خپل پوست پاک کړم؟

زه څنګه په کور کې خپل پوست پاک کړم؟

دلته د کور اجزاو سره د خپل مخ پاکولو اسانه لار ده:

1. خپل مخ د ګرمو اوبو سره په مینځلو سره پیل کړئ ترڅو مسخونه خلاص کړئ.
2. د شاتو او لیمو مخلوط د طبیعي پاکولو په توګه وکاروئ. د لیمو جوس یو څو څاڅکي شات سره ګډ کړئ او په سرکلر حرکت یې مخ ته واچوئ.
3. دا مخلوط په خپل مخ د پنځو دقیقو لپاره پریږدئ مخکې له دې چې په یخ اوبو سره مینځل شي ترڅو مسخرې بندې کړي.

دا طریقه اغیزمنه او اقتصادي ګڼل کیږي، او په ډیری کورونو کې موجود طبیعي توکي کاروي.

په کور کې د پوستکي پاکولو لپاره ګامونه

لومړی: د میک اپ لرې کول

په کور کې د خپل پوټکي پاملرنې لپاره ، خپل مخ د تیلو پراساس کلینزر سره د میک اپ مسح کولو یا د کاټن سویب په کارولو سره پیل کړئ ترڅو میک اپ په مؤثره توګه لرې کړئ.

دوهم: پاکول

د پوستکي د پاکولو په دویمه مرحله کې، د ګوتو په کارولو سره د پاکولو فوم وکاروئ او د یوې دقیقې لپاره په مخ باندې په نرمۍ سره مساج کړئ. له هغې وروسته، مخ په ښه توګه په اوبو سره ومینځئ، ترڅو ناپاکۍ او اضافي غوړ له منځه یوسي، پوستکي تازه او تازه ښکاري.

دريم: خارجول

د تازه او ځوان پوستکي د ترلاسه کولو لپاره، د پنبې یوه ټوټه په یو ډول exfoliator کې ډوب کړئ، لکه الفا هایدروکسي یا بیټا هایدروکسي اسید، او په خپل پوستکي یې تېر کړئ. دا کړنلاره د پوستکي مړې حجرې لرې کوي، ستاسو پوستکي یو نرم او ډیر ځوان بڼه ورکوي. Exfoliation د پوستکي وړتیا هم لوړوي چې نور محصولات په اغیزمنه توګه جذب کړي.

څلورم: بخار

د روښانه او روښانه پوستکي ترلاسه کولو لپاره، د ټوکر یوه ټوټه په ګرمو اوبو سره لوند کړئ او د لسو دقیقو لپاره یې په خپل مخ کېږدئ. دا ګام د پورونو پراخولو کې مرسته کوي او د فعال اجزاو ښه جذبولو لپاره یې چمتو کوي. د آرامۍ او تازه کیدو لمس اضافه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د خپلې خوښې اړین تیلو یو څو څاڅکي اضافه کړئ ، دا پروسه د آرایشي سپا سیشن سره ورته وي.

پنځم: د پوستکي رنګ

د پنبې یوه ټوټه په ټونر کې ډوب کړئ او خپل مخ په نرمۍ سره مسح کړئ ترڅو د پوټکي تیزابیت (pH) تنظیم کړي. د ټونر ډول غوره کړئ چې ستاسو د پوستکي ډول لپاره مناسب وي، د بیلګې په توګه، د سیلیسیلیک اسید فورمول غوړ پوستکي ته ګټه رسوي، او د الکول پرته لوشن د وچ پوستکي پاملرنې لپاره غوره دي.

شپږم: ماسک

د پاکو او روښانه پوستکي ترلاسه کولو لپاره، د 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره د خټو ماسک یا سکرب وکاروئ ترڅو سوري پاک کړئ او د دوی اندازه کمه کړئ. له هغې وروسته، یو متمرکز سیرم ماسک تطبیق کړئ چې ستاسو د پوټکي اړتیاو سره سم وي. که ستاسو پوټکی وچ وي، د درملنې او رطوبت کریم ماسک ممکن تاسو ته مناسب وي چې د خړ پوستکي تازهتوب لوړ کړي، داسې ماسک غوره کړئ چې د هغې رڼا زیاته کړي.

اووم: رطوبت

ستاسو د پوستکي تازه او متحرک ساتلو لپاره، دا مهمه ده چې په منظمه توګه د رطوبت استعمال کړئ. په خپل مخ د رطوبت د خپریدو لپاره نرم، سرکلر حرکتونه وکاروئ، دا به ستاسو د مخ عضلاتو پیاوړتیا او د لمفاټیک اوبو ایستلو او همدارنګه په پوستکي کې د وینې جریان زیاتولو کې مرسته وکړي.

په کور کې ستاسو د پوټکي پاملرنې کې ستاسو بریا په عمده ډول د طبیعي درملنې او ترکیبونو پلي کولو کې ځانګړي معمول ته ستاسو ژمنتیا پورې اړه لري. هغه محصولات غوره کړئ چې ستاسو د پوستکي ډول سره سمون لري، لکه اغیزمن او اغیزمن محصولات؛ دا د ژور پاکولو پروسه اسانه کوي، او ستاسو پوستکي روښانه او روښانه کوي.

ژور پوستکی پاکول څه شی دی؟

په احتیاط سره د پوستکي پاکول د پوټکي هراړخیز پاملرنې کې یو اړین ګام دی، او د مخ ښکلا او ښکلا ساتلو کې ډیره مرسته کوي. دا پروسه په دوره توګه، په هرو دریو څخه تر پنځو میاشتو پورې تطبیق کیږي، ځکه چې دا په مؤثره توګه د کثافاتو، راټول شوي تیلو، او پاتې شوي ذرات لرې کوي.

که څه هم ځینې اشخاص د دې پروسې ترسره کولو لپاره د ښکلا سیلونونه غوره کوي، ډیری میرمنې په کور کې د آرامۍ او محرمیت له امله خپل پوټکي پاکوي.

د پوستکي د ژورې پاکولو اهمیت

لومړی، ژور پاکول د صحي پوستکي لپاره اړین دي، پرته له دې چې د پوستکي ډول وي. د غوړ پوستکي لپاره، کوم چې د اضافي تیلو له امله د مقناطیس په څیر دوړو جذبوي، پاکول د دې تیلو او دوړو د راټولیدو مخه نیسي.

دوهم، ژور پاکول د پوستکي طبیعي انډول ساتلو کې مرسته کوي، ځکه چې دا د تیلو سرایت تنظیموي او د دوی د زیاتوالي یا کمیدو مخه نیسي، کوم چې د پوستکي روغتیا ساتلو کې مرسته کوي او د هغو محصولاتو له زیات استعمال څخه یې ساتي چې کیدای شي ورته زیان ورسوي. وچ دی، یا د تیلو د جمع کولو څخه که غوړ وي.

دریم، ژور پاکول د حجرو بدلون ته وده ورکوي، ستاسو د پوستکي سره مرسته کوي چې تازه او ډیر متحرک ښکاري. پاکول هغه کثافات او پړسوب له منځه وړي چې د پوټکي حجرې کموي او د دوی د بیا تولید وړتیا مخه نیسي، د دې لامل کیږي چې پوټکی خپل طبیعي روښانه او رڼا له لاسه ورکړي.

په دې توګه، ژور پاکول نه یوازې د پوستکي پاملرنې معمول دی، بلکې د هغې روغتیا او طبیعي ښکلا ساتلو تضمین دی.

 په کور کې د ژور پوټکي پاکولو پایلو ساتلو لپاره غوره لارښوونې

د هوا ککړونکو توکو لکه د سګرټ لوګي څخه ډډه وکړئ، او ستاسو د پوستکي تازه ساتلو لپاره د سګرټ څکولو لیوالتیا سره مقاومت وکړئ. داسې صابون وکاروئ چې ستاسو د پوټکي ډول سره مناسب وي، لکه د غوړ پوستکي لپاره د میوو صابون، او د وچ پوستکي لپاره د زیتون غوړ لرونکي صابون د مؤثره پاکولو او غوره پاملرنې ډاډ ترلاسه کړئ.

د لمر سکرین وکاروئ ترڅو خپل پوټکي د الټرا وایلیټ شعاعو څخه د زیان څخه وژغورئ کوم چې د ویښتو ظاهري بڼه او د عمر نښې ګړندۍ کوي. د لوړ کیفیت کاسمیټکس غوره کړئ او د ویده کیدو دمخه ښه میک اپ لرې کړئ ترڅو پوټکی د شپې په اوږدو کې ښه تنفس وکړي.

سربیره پردې ، د خپل پوټکي پاکولو او ساتلو لپاره د میک اپ پلي کولو دمخه مناسب ټونر وکاروئ ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې په اونۍ کې یو ځل خپل پوټکی په نرمۍ سره پاک کړئ. دا غوره ده چې ستاسو د پوستکي دوامداره اړتیاو پوره کولو لپاره په کور کې په هرو دریو میاشتو کې د پوستکي پاکولو ناستې ترسره کړئ.

لارښوونې کله چې د پوستکي پاکول

د روښانه او سالم پوټکي ډاډ ترلاسه کولو لپاره ، دا غوره ده چې هره شپه له ویده کیدو دمخه خپل مخ پاک کړئ ، ځکه چې د خوب پرمهال د پوټکي حجرو نوي کولو پروسې وده کوي. تاسو باید د پوټکي پاملرنې محصولاتو غوره کولو کې هم محتاط اوسئ چې ستاسو د پوټکي طبیعت سره مناسب وي ، پداسې حال کې چې د محصولاتو څخه لرې پاتې شئ چې ممکن د الرجی یا خارش لامل شي.

دا هم مهمه ده چې ستاسو د پوټکي پاملرنې معمول کې کارول شوي وسیلو پاکوالي او تعقیم ته پاملرنه وکړئ ، پشمول د تولیو. په کور کې جوړ شوي طبیعي ماسکونو، کریمونو او سکربونو کارول یو خوندي انتخاب کیدی شي، ځکه چې دا تاسو ته اجازه درکوي هغه اجزاوې وپیژني او کنټرول کړئ چې د پوستکي سره تماس کې راځي.

څنګه کولای شو چی پوستکی له دانو څخه پاک کړو؟

د دې لپاره چې ستاسو د پوستکي ساتنه وکړئ او د نخاعو څخه پاک وساتئ، سپارښتنه کیږي چې خپل مخ په ورځ کې دوه ځله د کلینزر په کارولو سره ومینځئ چې ستاسو د پوستکي ډول سره مناسب وي. دا هم مهمه ده چې په دوامداره توګه د پوټکي رطوبت ولرئ ترڅو د وچوالي څخه ساتنه وکړي. دا غوره ده چې پاکوونکي وکاروئ چې په پوټکي کې نرم خصوصیات لري، او د پوستکي د مړو حجرو څخه د خلاصون لپاره ستاسو د اونۍ پاکولو په ورځ کې سکرب شامل کړئ.

دا هم اړینه ده چې د پاملرنو درملنې لپاره ډیزاین شوي اصلي درملنې پلي کړئ وروسته له دې چې د دوی ډول په هوښیارۍ سره تشخیص شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې مناسب درملنه غوره شوې. په نهایت کې ، د کافي خوب اهمیت له پامه مه غورځوئ ، ځکه چې ښه خوب د بدن د التهابي موادو د سرایت کمولو کې مرسته کوي چې د خولې لامل کیږي.