ایا سرکه تودوخه کموي او د تودوخې کمولو لپاره د سرې کارولو زیانونه؟

محمد الشرقوي
عمومي معلومات
محمد الشرقويثبوت لوستونکی: دوحا ګمالد ۲۰۲۱ کال د سپټمبر ۱۱مهوروستی تازه: 8 میاشتې مخکې

ایا سرکه تودوخه کموي؟

د بدن د تودوخې په ټیټولو کې د سرې اغیز د هغې په ترکیب کې د تیزابي موادو شتون له امله دی. کله چې سرکه د انټيپیریټیک کمپریس په توګه وکاروئ ، تیزابي مادې رګونه پراخوي او بدن د دې وړ کوي چې لندبل جذب کړي ، کوم چې د تودوخې ناڅاپي کمیدو لامل کیږي.

دلته د بدن د حرارت کمولو لپاره د سرکه کارولو څرنګوالی دی:
۱- یو کاشوغه سرکه په یوه کڅوړه کې واچوئ.
۲- یو پیاله سړې اوبه په لوښي کې واچوئ.
3- جرابې چمتو کړئ او د سرک سره مخلوط شوي اوبو کې یې ډوب کړئ.
۴- د ماشوم په پښو مو جرابې د لنډې مودې لپاره واچوئ.

سرکه په شاور کې هم کارول کیدی شي ترڅو سمدلاسه د بدن داخلي تودوخې کم کړي. دا کافي ده چې یوه پیاله د مڼو سرکه په ګرمو اوبو کې اضافه کړئ او ماشوم ته یې غسل ورکړئ.

دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې موږ باید د تودوخې د ټیټولو لپاره د یخ کیوبونه ونه کاروو، ځکه چې دا د ماشوم حالت خرابوي. لکه څنګه چې د سرې لپاره، دا د بدن د تودوخې په کمولو کې خوندي او مؤثره ګڼل کیږي، په دې شرط چې وړاندیز شوي جوړښت ته درناوی وشي او ډیر نه کارول کیږي.

که څه هم د ډیرو کلونو لپاره پراخه باور شتون لري چې سرکه د بدن د تودوخې په ټیټولو کې اغیزمنه ده، هیڅ ساینسي مطالعې شتون نلري چې د دې باور اعتبار تایید یا رد کړي. له همدې امله، سپارښتنه کیږي چې د بدن د تودوخې ټیټولو لپاره د درملنې په توګه د سرې کارولو دمخه د متخصص ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.

څنګه د سرک سره د ماشوم د لوړ حرارت درملنه وکړئ؟ | سیدي مجله

څنګه کولی شم د خپل ماشوم تودوخه د سرک سره کمه کړم؟

د سرک کارول د ماشوم د بدن د تودوخې د چټک او خوندي کولو لپاره یوه اغیزمنه لاره ده. د الکول په څیر، سرکه په چټکۍ سره تبخیر کوي، د پوټکي په سطحه یو یخ طبقه رامینځته کوي او د بدن تودوخې یخولو کې مرسته کوي. مګر تاسو اړتیا لرئ د دې میتود کارولو پرمهال ځینې احتیاطي تدابیر ونیسئ.

د مخنیوي لپاره شیان:
۱- په زیاته اندازه اوبه د سرکې سره ګډې شوي د ماشوم په بدن مه مه اچوئ، ځکه دا عادت د هغه روغتیايي حالت خرابولی شي.
۲- د یخ کیوب په مستقیمه توګه د ماشوم پر بدن مه استعمالوئ، پر ځای یې کولای شئ یوه کاټن ټوکر چې په سرکه کې لمده شوی وي په تندی، بغلو، ګېډې او د رانونو تر منځ کېږدئ.

په خوندي توګه ترسره کول:
1- د ماشوم پښې د اوبو په یوه ډنډ کې چې د سرکې سره مخلوط شوي وي ډوب کړئ، ځکه چې سرکه د ماشوم د بدن تودوخه په مؤثره توګه او چټکه کموي.
2- د پاکو ټوکر یوه ټوټه د سرک په محلول سره لمده کړئ او د ماشوم د بدن په ځانګړو ځایونو لکه تنده، د بغل لاندې، معدې او د رانونو په مینځ کې یې واچوئ. دا سړه کمپرسونه د لنډې مودې لپاره کارول کیدی شي او په منظمه توګه تکرار شي.
3- د ماشوم په معدې او حساسو برخو کې د سپینې سرې یا الکول یو څو څاڅکي واچوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې سرکه ډیر متمرکزه نه وي او په مناسبه اندازه د اوبو سره مینځل کیږي.

د لوړ حرارت اختلاطات څه دي؟

د تودوخې لوړه درجه کولی شي ډیری روغتیایی پیچلتیاوې رامینځته کړي. د بدن د تودوخې د دې عام اختلاطاتو څخه یو د تودوخې فشار دی.

Heatstroke یو جدي حالت دی چې واقع کیږي کله چې د بدن تودوخه 104 ° F (40 ° C) یا لوړ شي. Heatstroke یو جدي اضطراري حالت ګڼل کیږي چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري ترڅو دماغ او نورو حیاتي ارګانونو ته د تل پاتې زیان مخه ونیسي چې په ځینو مواردو کې د مرګ لامل کیدی شي.

د تودوخې د ضربې نښې معمولا په چټکۍ سره څرګندیږي او په چټکۍ سره تنفس، ګډوډي، د عضلاتو درد، او مغز شامل دي. د لوړې تودوخې اغیزې په امیندوارۍ کې هم لیدل کیدی شي، چیرې چې دا کولی شي د کم وزن او وخت څخه مخکې زیږون المل شي.

سربیره پردې ، د تودوخې ستړیا یو داسې حالت دی چې پیښیږي کله چې بدن د ډیرې خولې کولو له امله په لویه کچه اوبه او مالګه له لاسه ورکوي. د تودوخې فشار کولی شي د وینې ټیټ فشار او د تودوخې ستړیا لامل شي، کوم چې کولی شي د سر درد، زړه بدوالی، بې خوبۍ، ګډوډۍ، د عضلاتو درد او سر درد لامل شي.

د ډیر تودوخې احتمالي اختلالاتو سره سره ، ډیر تودوخه کولی شي روغتیایی ګټې هم ولري. په بدن کې لنډمهاله او عادي لوړه تودوخه د سپینې وینې حجرو حرکت او فعالیت هڅوي او د معافیت سیسټم کې د انټي باډیز سرایت زیاتوي چې د ناروغیو سره مبارزه کې مرسته کوي.

څنګه د سرک سره د ماشوم تودوخه کم کړئ - موضوع

د مڼې د سرې د کمپرسونو ګټې

  1. د خارښ او سوروالي کمول: د مڼو د سیډر سرکه د خارښ او سوروالي څخه د خلاصون لپاره کار کوي چې د مچیو د چیچلو یا لږ لمر سوځیدنې له امله رامینځته کیږي ، د مڼې سایډر سرکه د کمپریسونو په کارولو سره.
  2. د ویښتو ځلا او ژوندیتوب ورکوي: د ویښتو د مینځلو لپاره د مڼې سرې وچ شوي سرکه کارول کیدی شي ترڅو ویښتان روښانه او ژوندي کړي. دا د ویښتو څخه پاتې ناپاکۍ او کیمیاوي توکي لرې کولو کې مرسته کوي.
  3. د بدن د تودوخې کمول: د مڼې سرکه د بدن د تودوخې د کمولو لپاره کار کوي، کوم چې د رګونو د پراخیدو لامل کیږي او بدن د رطوبت جذبولو توان لري. د مڼې سرکه د ماشوم په حمام کې کارول کیدی شي ترڅو د تودوخې په کمولو کې د هغې اغیز ډیر کړي.
  4. د سر درد کموي: د مڼې په سرکه کې یو پاک ټوکر ډوب کړئ د سر دردناک ځای کې کیښودل شي، ځکه چې دا د سر درد کمولو کې مرسته کوي.

د مڼې د سرې استعمال نه یوازې په ماشومانو کې د تبې له منځه وړلو پورې محدود دی، بلکې دا د بدن روغتیا ته هم ډیرې ګټې لري.

د سرې سره د لوړې تبې درملنه - موضوع

تر ټولو ښه انټيپریټیک څه شی دی؟

مطالعې ښودلې چې کله چې تبه وي، دا دوه درمل په اغیزمنه توګه د تودوخې کمولو لپاره غوره انتخاب دی. پاراسیټامول تبه کموي، درد کموي او د التهاب ضد خاصیت لري.

لکه څنګه چې د ibuprofen لپاره، دا ډیری مشتق درمل لري چې د تودوخې کمولو او درد کمولو لپاره کار کوي. د یادونې وړ ده چې دا د پاراسټامول یا اکټامینوفین ګروپ برخه ګڼل کیږي، ځکه چې دا درمل د تودوخې کمولو او درد کمولو لپاره کار کوي.

نور درمل هم شته چې د تودوخې د کمولو لپاره کارول کیدی شي، لکه "Voltaren" او "Novallgin." لومړی د 50 ملی ګرامه فعال اجزا لري، او د درد کمونکي او انټيپیریټیک دی. دوهم پاراسیټامول لري او د تودوخې ټیټولو او درد کمولو لپاره خوندي ثبات کونکي ګڼل کیږي.

که څه هم ایبوپروفین او پاراسیټامول د ډاکټر سره مشورې پرته د تودوخې ټیټولو لپاره کارول کیدی شي، د سپارښتنې دوز سره سم د دوی سره معامله کولو کې باید پاملرنه وشي.

د تبې په حالت کې، د اضافي آرامۍ ترلاسه کولو لپاره ځینې اقدامات ترسره کیدی شي، لکه د ډیری مایعاتو څښل. د سړو اوبو کمپرسونه هم د تودوخې د چټک کمولو لپاره کارول کیدی شي، ځکه چې دا غوره ده چې د بغلونو لاندې او د رانونو پورته ځای پرځای کړئ.

د تبې د کمولو لپاره د سرې کارولو ناوړه اغیزې

د تبې د کمولو لپاره د سرې کارول د ماشوم پوټکی داغ کولی شي، په ځانګړې توګه که چیرې دا په سمه توګه نه وي. دا سوځیدنه ممکن هغه وخت رامینځته شي کله چې د مڼې سرکه غیر منحل شوي سرکه کارول کیږي.

برسېره پردې، موږ باید په دې پوه شو چې د سرې، الکول، او سړه فشارونو کارول ممکن د لوړ تبه لرونکي خلکو بدن او عمومي روغتیا ته زیان ورسوي. د سړې کمپرسونو په ناسمه توګه کارول ممکن د سینه بغل خطر زیات کړي، په ځانګړې توګه که دوی په سینه یا معدې کې ځای پرځای شوي وي.

په همدې اساس، ډاکټران او مشاورین د تبې د کمولو لپاره د سرې درملنې په توګه د سرې کارولو څخه غوښتنه کوي. پرځای یې، دا سپارښتنه کیږي چې د تودوخې کمولو لپاره یوازې د بدن په جلا برخو کې د سړو اوبو کمپرسونه وکاروئ، لکه د تندی او غاړې غاړې.

نو ځکه، والدین باید محتاط وي او د خپلو ماشومانو د تودوخې د کمولو لپاره په سمو میتودونو تکیه وکړي. سربیره پردې، د تبې د کمولو لپاره د هر ډول غیر رواجي میتودونو کارولو دمخه باید د ډاکټر سره مشوره وشي، ترڅو د ماشوم خوندیتوب ډاډمن شي او هغه د کوم خطر سره مخ نشي چې د دې هدف لپاره د سرې کارولو پایله کیدی شي.

لنډ لینک

یو نظر پریږدئ

ستاسو د بریښنالیک پته به خپره نشي.لازمي ساحې د دې لخوا ښودل شوي *


د تبصرې شرایط:

د لیکوال، خلکو، مقدساتو ته سپکاوی نه کول، یا په مذهبونو یا الهی وجود برید کول. له توکمیزو او توکمیزو هڅو او توهین څخه ډډه وکړئ.